La salud mental adolescente ha sido motivo de preocupación en términos de investigaciones y políticas públicas, ya que en la adolescencia son más vulnerables a desarrollar algún trastorno de salud mental como depresión, ansiedad, conductas adictivas, entre otros. Pese a lo anterior, los jóvenes tienden a no buscar ayuda profesional cuando perciben síntomas o problemas de salud mental. La finalidad de esta revisión bibliográfica es recopilar información desde fuentes científicas publicadas en los últimos 10 años sobre el rol que pueden tener la resiliencia y la competencia emocional en la conducta de búsqueda de ayuda para problemas de salud mental en adolescentes, generando un análisis que permita conocer con evidencia actualizada cuál es la situación de las variables en torno a la búsqueda de ayuda. La resiliencia, habilidad del ser humano para enfrentar la adversidad de manera exitosa, y la competencia emocional, herramientas de expresión e identificación emocional propias y ajenas, se han detectado como variables relacionadas con la búsqueda de ayuda, y al mismo tiempo, una vinculación mutua. Sin embargo, cabe mencionar que la búsqueda de ayuda se relaciona también con la resiliencia, presentándose como variables que se relacionan de manera bidireccional. Esta investigación permitió establecer una síntesis actualizada en torno al estudio de las tres variables estudiadas. Se discuten los posibles lineamientos de futuras investigaciones.