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Changes in anthropometric parameters and physical fitness in older adults after participating in a 16-week physical activity program

dc.contributor.authorValdés-Badilla, Pablo
dc.contributor.authorGuzmán-Muñoz, Eduardo
dc.contributor.authorRamírez-Campillo, Rodrigo
dc.contributor.authorGodoy Cumillaf, Andrés
dc.contributor.authorConcha-Cisternas, Yeny
dc.contributor.authorOrtega Spuler, Jenny
dc.contributor.authorHerrera Valenzuela, Tomás
dc.contributor.authorDurán Agüero, Samuel
dc.contributor.authorVargas, Rodrigo
dc.contributor.authorMagnani Branco, Braulio
dc.date.accessioned2021-11-24T19:19:19Z
dc.date.available2021-11-24T19:19:19Z
dc.date.issued2020
dc.identifier.urihttp://repositorio.ucm.cl/handle/ucm/3520
dc.description.abstractIntroducción: La actividad física es de gran importancia para lograr un envejecimiento saludable. Objetivos: Estudiar los cambios en los parámetros antropométricos y la condición física de adultos mayores (AM) chilenos después de 16 semanas de participación en un programa de actividad física, y evaluar las diferencias en relación con su estado nutricional inicial. Materiales y métodos: Estudio pre-experimental cuantitativo. Población: 176 AM (155 mujeres y 21 hombres) distribuidos en 3 grupos: normopesos (n = 56), sobrepesos (n=67) y obesos (n = 53). Se evaluaron las siguientes variables: índice de masa corporal (IMC), perímetro de cintura (PC), índice cintura-estatura (ICE) y condición física. Resultados: Se observaron reducciones significativas en PC (p<0.001), IMC (p=0.015) e ICE (p<0.001), y mejoras en las siguientes pruebas: sentarse y levantarse de una silla (p<0.001), flexiones del codo (p<0.001), dos minutos de marcha (p<0.001), flexión del tronco en silla (p=0.018) y juntar las manos tras la espalda (p=0.014). Se encontraron diferencias significativas respecto al IMC entre participantes normopesos y sobrepesos (p=0.001), y entre normopesos y obesos (p=0.001). Conclusión: Los AM que participaron regularmente en el programa de actividad física lograron reducir su PC, IMC e ICE y mejorar su rendimiento físico-funcional en las pruebas de sentarse y levantarse de una silla, flexiones de codo, dos minutos de marcha, y flexibilidad del tren inferior y superior. Además, sus parámetros antropométricos y su condición física mejoraron independientemente de su estado nutricional inicial.es_CL
dc.language.isoenes_CL
dc.rightsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Chile*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/cl/*
dc.sourceRevista de la Facultad de Medicina, 68(3), 375-382es_CL
dc.subjectEjercicio físicoes_CL
dc.subjectAntropometríaes_CL
dc.subjectCondición físicaes_CL
dc.subjectEnvejecimientoes_CL
dc.subjectSalud públicaes_CL
dc.subjectExercisees_CL
dc.subjectAnthropometryes_CL
dc.subjectPhysical fitnesses_CL
dc.subjectAginges_CL
dc.subjectPublic Healthes_CL
dc.titleChanges in anthropometric parameters and physical fitness in older adults after participating in a 16-week physical activity programes_CL
dc.title.alternativeCambios en los parámetros antropométricos y la condición física en adultos mayores luego de participar en un programa de actividad física de 16 semanases_CL
dc.typeArticlees_CL
dc.ucm.facultadFacultad de Ciencias de la Educaciónes_CL
dc.ucm.indexacionScopuses_CL
dc.ucm.indexacionScieloes_CL


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