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El ritmo y la música como herramienta de trabajo para la actividad física con el adulto mayor
dc.contributor.author | León-Salgado, Mario | |
dc.contributor.author | Mondaca-Urrutia, Jessica | |
dc.contributor.author | Bascuñán-Retamal, Sebastián | |
dc.contributor.author | Beltrán-Bejarano, Karen | |
dc.contributor.author | Castillo Retamal, Marcelo | |
dc.date.accessioned | 2017-10-18T13:32:46Z | |
dc.date.available | 2017-10-18T13:32:46Z | |
dc.date.issued | 2016 | |
dc.identifier.uri | http://repositorio.ucm.cl/handle/ucm/670 | |
dc.description.abstract | Los beneficios de la Actividad Física son ampliamente reconocidos por la población en cualquier etapa de la vida, y que, especialmente en la adultez mayor, supone una estrategia preventiva y terapéutica contra el envejecimiento. Dentro del concepto de atención intregral, permanente y efectiva se encuentran intervenciones con actividad física para el adulto mayor, las cuales frecuentemente utilizan la música y actividades rítmicas como estrategia principal. Las intervenciones mixtas, que desarrollen las capacidades de fuerza y resistencia cardiovascular parecen las más efectivas, y se considera que estas estrategias acompañadas de acciones rítmicas generan mayores beneficios en la salud física y mental de los adultos mayores. Esta revisión plantea la inquietud respecto de la efectividad de las actividades rítmicas en este grupo etario y en la definición de las intensidades de trabajo que reporten beneficios para la salud de los adultos mayores, evitando al máximo efectos colaterales nocivos, de manera alternativa a otros tipos de intervención con los adultos mayores. | es_CL |
dc.language.iso | es | es_CL |
dc.rights | Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Chile | * |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/cl/ | * |
dc.source | Revista Ciencias de la Actividad Física UCM, 17(1), 87-99 | es_CL |
dc.subject | Adultos mayores | es_CL |
dc.subject | Actividad física | es_CL |
dc.subject | Música | es_CL |
dc.subject | Ritmo | es_CL |
dc.subject | Elderly | es_CL |
dc.subject | Physical activity | es_CL |
dc.subject | Rhythm | es_CL |
dc.subject | Music | es_CL |
dc.title | El ritmo y la música como herramienta de trabajo para la actividad física con el adulto mayor | es_CL |
dc.title.alternative | Rhythm and music as working tools of physical activity for elderly | es_CL |
dc.type | Article | es_CL |
dc.ucm.facultad | Facultad de Ciencias de la Educación | es_CL |