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Effects of blood flow restriction training on bone and muscle tissue: a pilot study

dc.contributor.authorGonzález Pérez, Daniel
dc.contributor.authorCastillo Retamal, Marcelo
dc.contributor.authorVillena Pereira, Jorge
dc.date.accessioned2020-10-26T12:58:32Z
dc.date.available2020-10-26T12:58:32Z
dc.date.issued2020
dc.identifier.urihttp://repositorio.ucm.cl/handle/ucm/3123
dc.description.abstractLos estudios completados hasta el momento respaldan la hipótesis de que el entrenamiento de baja intensidad (EBI) asociado con restricción del flujo sanguíneo (RFS) aumenta la hipertrofia muscular (HM) y fuerza dinámica máxima (FDM). Sin embargo, se carece de evidencias firmes que relacionen esta metodología con adaptaciones en el hueso. El objetivo de este estudio fue establecer el efecto de cuatro protocolos de EBI asociados a RFS, en la HM, FDM, masa ósea (MO), densidad mineral ósea (DMO) y concentración mineral ósea (CMO) del miembro inferior en un periodo de 11 semanas de entrenamiento. Dieciséis individuos medianamente entrenados fueron reclutados. Se realizó una distribución aleatoria de los participantes quedando distribuidos. G1: Electro Estimulación Neuromuscular (EENM) + RFS; G2: Caminata en treadmill + RFS; G3: Sentadilla 90º + RFS; G4: Solo RFS. Se utilizó medición directa de la FDM, Antropometría y Densitometría Radiológica Dual para medir las variables. Las mediciones fueron realizadas al inicio y al final de las 11 semanas. En la variable HM los tratamientos de caminata + RFS y EENM + RFS registraron las principales mejoras frente al resto de las intervenciones. La FDM se ve afectada y mejorada por la EENM, la caminata y las sentadillas asociados a RFS, de similar manera a solo la aplicación de RFS. Se observaron modificaciones en la MO, DMO y CMO. La EENM + RFS lidero los resultados, mejorando la DMO y CMO. La caminata + RFS mostro mejorar la MO y la DMO al mismo tiempo. La RFS sumado a los estímulos, EENM, caminata y sentadilla genera efectos positivos sobre la HM, la FDM y tejido óseo del miembro inferior. La RFS también genera cambios sin la asociación a otro estimulo, pero en menor medida. No se logró establecer una diferencia estadísticamente significativa (p>0,05) entre los grupos.es_CL
dc.language.isoenes_CL
dc.rightsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Chile*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/cl/*
dc.sourceArchivos de Medicina del Deporte, 37(2), 92-98es_CL
dc.subjectMuscle strengthes_CL
dc.subjectHypertrophyes_CL
dc.subjectBonees_CL
dc.subjectOcclusiones_CL
dc.subjectBlood flowes_CL
dc.subjectFuerza musculares_CL
dc.subjectHipertrofiaes_CL
dc.subjectHuesoes_CL
dc.subjectOclusiónes_CL
dc.subjectFlujo sanguíneoes_CL
dc.titleEffects of blood flow restriction training on bone and muscle tissue: a pilot studyes_CL
dc.title.alternativeEfectos del entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo sobre el tejido muscular y óseo: un estudio pilotoes_CL
dc.typeArticlees_CL
dc.ucm.facultadFacultad de Ciencias de la Educaciónes_CL
dc.ucm.indexacionScopuses_CL
dc.ucm.uriarchivosdemedicinadeldeporte.com/summary.php?articulo=1756es_CL


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