Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la condición física en niños y niñas con sobrepeso y obesidad: una revisión sistemática

Le-Cerf Paredes, Luis; Valdés-Badilla, Pablo; Guzmán-Muñoz, Eduardo

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dc.contributor.author	Le-Cerf Paredes, Luis
dc.contributor.author	Valdés-Badilla, Pablo
dc.contributor.author	Guzmán-Muñoz, Eduardo
dc.date.accessioned	2022-08-02T15:30:01Z
dc.date.available	2022-08-02T15:30:01Z
dc.date.issued	2022
dc.identifier.uri	http://repositorio.ucm.cl/handle/ucm/3961
dc.description.abstract	Introducción: Debido a las preocupantes cifras de obesidad infantil y los riesgos para la salud que significa tener este estado nutricional no saludable, nuestro objetivo fue realizar una revisión sistemática para determinar los efectos del entrenamiento de fuerza muscular sobre la condición física general de niños y niñas con sobreopeso y obesidad. Métodos: Se utilizaron las bases de datos PubMed, Science direct, Scopus, SciELO y Google Scholar. Los estudios que cumplieron los criterios de inclusión fueron valorados en cuanto a su calidad metodológica a través de la escala PEDro. Resultados: Los estudios señalan que el entrenamiento de fuerza cuando es aplicado de manera aislada aumenta la fuerza muscular, flexibilidad, potencia muscular, agilidad y capacidad cardiorrespiratoria en niños y niñas con sobrepeso y obesidad. Cuando el entrenamiento de fuerza se combinó con actividades aeróbicas se observaron aumentos significativos de la fuerza muscular, capacidad cardiorrespiratoria y flexibilidad Conclusiones: A pesar de la diversidad de los estudios, el entrenamiento de fuerza muscular parece tener un efecto positivo en la condición física general de los niños y niñas con sobrepeso y obesidad.	es_CL
dc.language.iso	es	es_CL
dc.rights	Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Chile	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/cl/	*
dc.source	Retos, 43, 233-242	es_CL
dc.subject	Obesidad infantil	es_CL
dc.subject	Condición física	es_CL
dc.subject	Entrenamiento de fuerza	es_CL
dc.subject	Entrenamiento de resistencia	es_CL
dc.subject	Childhood obesity	es_CL
dc.subject	Physical fitness	es_CL
dc.subject	Strength training	es_CL
dc.subject	Resistance training	es_CL
dc.title	Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la condición física en niños y niñas con sobrepeso y obesidad: una revisión sistemática	es_CL
dc.title.alternative	Effects of strength training on the fitness in boys and girls with overweight and obesity: a systematic review	es_CL
dc.type	Article	es_CL
dc.ucm.facultad	Facultad de Ciencias de la Educación	es_CL
dc.ucm.indexacion	Scopus	es_CL
dc.ucm.doi	doi.org/10.47197/retos.v43i0.87756	es_CL