Las investigaciones en el rugby seven consideran demandas durante el juego, antropometría y aptitud física. En Chile este deporte no es profesional. El objetivo fue evaluar las posibles diferencias entre el rendimiento en pruebas físicas y características antropométricas, y asociar este rendimiento con el estado nutricional en jugadoras de rugby seven del centro-sur de Chile. Participaron 38 jugadoras adultas de tres equipos no profesionales, se les midió características antropométricas con balanza y estadiómetro, test de salto vertical con alfombra de saltos, velocidad y agilidad con fotocélulas en pruebas de campo. Para comparar los tres equipos se utilizó ANOVA de un factor y tamaño del efecto, la asociación se determinó con regresión lineal y coeficiente beta. Se utilizó el programa STATA v.14 (p < .05). Hubo diferencias entre los tres equipos en los saltos countermovement jump (CMJ), squat jump (SJ), velocidad en 30 metros y test de agilidad de Illinois (p < .05) con tamaños del efecto generalmente altos, y diferencias en el índice de masa corporal (IMC) (p = .015) con tamaños del efecto bajo, moderado y alto. Cuando existió mayor IMC hubo menos probabilidades de aumentar el rendimiento en CMJ, SJ, velocidad en 30 metros y agilidad, y al ajustar por variables de confusión estas probabilidades fueron menores (p < .05). Ante las diferencias en los saltos, velocidad y agilidad, y a la relación inversa de estas con el IMC se sugiere mantener un nivel preparación que permita mejorar el rendimiento del rugby seven femenino en la zona.