Listar por materia "Actividad fisica"
Mostrando publicaciones 1-1 de 1
-
Efectos del entrenamiento concurrente en indicadores de condición física y calidad de vida de adultos sanos
(2024)La combinación del entrenamiento de la fuerza y la resistencia en la misma sesión se conoce como entrenamiento concurrente. El uso de este tipo de entrenamientos permite optimizar los tiempos dedicados a la ejercitación ...