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Asociación entre índices antropométricos de salud y condición física en mujeres mayores físicamente activas
Valdés-Badilla, Pablo; Godoy Cumillaf, Andrés; Ortega Spuler, Jenny; Herrera Valenzuela, Tomás; Durán Agüero, Samuel; Zapata-Bastias, José; Vargas, Rodrigo ; Guzmán-Muñoz, Eduardo; López Fuenzalida, Antonio (2017)Objetivo. Asociar los índices antropométricos de salud con la condición física de las mujeres mayores (MM) que participan en talleres de ejercicio físico. Material y métodos. Participaron 272 mujeres chilenas mayores de ...
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Can simulation tasks reproduce the taekwondo match physiological responses?
Herrera Valenzuela, Tomás; Zapata-Bastias, José; Guajardo-Medrano, Marcos; Pons-Vargas, Gonzalo; Valdés-Badilla, Pablo; Ferreira Da Silva, Jonatas; García-Hermoso, Antonio; López Fuenzalida, Antonio; Franchini, Emerson; Orihuela, Pedro (2018)Background and Study Aim: Using specific training methods is an important aspect in the preparation of taekwondo athletes. The purpose of the present study is the knowledge about physiological responses, during three ...
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Effectiveness of elastic band training and group-based dance on physical-functional performance in older women with sarcopenia: a pilot study
Valdés-Badilla, Pablo; Guzmán-Muñoz, Eduardo; Hernandez-Martinez, Jordan; Núñez-Espinosa, Cristian; Delgado-Floody, Pedro; Herrera Valenzuela, Tomás; Magnani Branco, Braulio; Zapata-Bastias, José; Nobari, Hadi (2023)Background Sarcopenia is a syndrome associated with aging that causes progressive loss of skeletal muscle mass and muscle function. In this pilot study, we compared the effectiveness of elastic band training regarding group ...
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Effects of 4 weeks of a technique-specific protocol with high-intensity intervals on general and specific physical fitness in taekwondo athletes: an inter-individual analysis
Ojeda-Aravena, Alex; Herrera Valenzuela, Tomás; Valdés-Badilla, Pablo; Cancio-López, Jorge; Zapata-Bastias, José; García-García, José Manuel (2021)The aim of this research was to compare the effects of a technique-specific high-intensity interval training (HIIT) protocol vs. traditional taekwondo training on physical fitness and body composition in taekwondo athletes, ...
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Effects of post-activation potentiation exercises on kicking frequency, fatigue rate and jump performance in taekwondo athletes: a case study
Castro Garrido, Nibaldo; Valderas-Maldonado, Carol; Herrera Valenzuela, Tomás; Ferreira Da Silva, Jonatas; Guzmán-Muñoz, Eduardo; Vásquez-Gómez, Jaime A.; Magnani Branco, Braulio; Zapata-Bastias, José; Valdés-Badilla, Pablo; López Fuenzalida, Antonio (2020)El objetivo del presente estudio fue establecer los efectos de tres condiciones de ejercicios de potenciación post- activación(PAP) sobre la frecuencia de pateo, tasa de fatiga (TF) y saltabilidad en atletas de taekwondo ...
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Relación entre calidad de sueño y calidad de vida con el estado nutricional y riesgo cardiometabólico en adultos mayores físicamente activos
Valdés-Badilla, Pablo; Durán Agüero, Samuel; Godoy Cumillaf, Andrés; Ortega Spuler, Jenny; Salvador Soler, Noemí; Guzmán-Muñoz, Eduardo; Zapata-Bastias, José; Díaz Aravena, Daniela; Herrera Valenzuela, Tomás; Vásquez-Gómez, Jaime A.; Vargas, Rodrigo (2018)Introducción: El incremento de la población de adultos mayores (AM) es una realidad global que plantea a las sociedades grandes retos y oportunidades. Objetivo: Relacionar la calidad de sueño y percepción de la calidad ...