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Effects of post-activation potentiation exercises on kicking frequency, fatigue rate and jump performance in taekwondo athletes: a case study

dc.contributor.authorCastro Garrido, Nibaldo
dc.contributor.authorValderas-Maldonado, Carol
dc.contributor.authorHerrera Valenzuela, Tomás
dc.contributor.authorFerreira Da Silva, Jonatas
dc.contributor.authorGuzmán-Muñoz, Eduardo
dc.contributor.authorVásquez-Gómez, Jaime A.
dc.contributor.authorMagnani Branco, Braulio
dc.contributor.authorZapata-Bastias, José
dc.contributor.authorValdés-Badilla, Pablo
dc.contributor.authorLópez Fuenzalida, Antonio
dc.date.accessioned2020-10-27T12:12:31Z
dc.date.available2020-10-27T12:12:31Z
dc.date.issued2020
dc.identifier.urihttp://repositorio.ucm.cl/handle/ucm/3131
dc.description.abstractEl objetivo del presente estudio fue establecer los efectos de tres condiciones de ejercicios de potenciación post- activación(PAP) sobre la frecuencia de pateo, tasa de fatiga (TF) y saltabilidad en atletas de taekwondo novatos y avanzados. Secundariamente,establecer si los ejercicios de PAP de fuerza más pliometría producen un aumento significativamente mayor respecto a los ejercicios defuerza y pliometría aislados. Ocho atletas universitarios de taekwondo (n=4 novatos y n=4 avanzados) fueron asignados aleatoriamentea cuatro condiciones de intervención (una control y tres experimentales). La frecuencia de pateo y TF se evaluaron con el Frequency Speedof Kicks Test (FSKT) y la saltabilidad con el salto contramovimiento (CMJ). Se calculó el tamaño del efecto (TE) y se estableció un nivelde significancia de p<0,05. Los atletas de taekwondo avanzados obtuvieron resultados significativamente mayores en comparación conlos novatos en la condición control para el quinto FSKT-10 (p= 0,019; TE=2,382); en la condición de fuerza para el segundo FSKT-10s2 (p=0,028; TE=2,590); y en la condición de fuerza más pliometría para el primer FSKT-10 (p=0,037; TE=1,805) y el tercer FSKT-10(p=0,027; TE=2,117). Además, la condición control mostró diferencias al compararla con la condición de fuerza más pliometría en elprimer (p=0,040; TE=0,552) y segundo FSKT-10s (p=0,032; TE=0,687), respectivamente. La TF y CMJ no presentaron diferenciassignificativas entre los atletas ni entre las condiciones de intervención. En conclusión, los ejercicios de PAP no mejoran la frecuencia depateo, TF y saltabilidad en los atletas de taekwondo evaluados. Sin embargo, estos ejercicios no produjeron efectos adversos en la TF, loque podría favorecer su uso con entrenamiento previo en fuerzaes_CL
dc.language.isoenes_CL
dc.rightsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Chile*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/cl/*
dc.sourceRetos, (38), 679-683es_CL
dc.subjectPotenciación post activaciónes_CL
dc.subjectFuerzaes_CL
dc.subjectTaekwondoes_CL
dc.subjectDeportes de combatees_CL
dc.subjectArtes marcialeses_CL
dc.subjectPost-activation potentiationes_CL
dc.subjectStrengthes_CL
dc.subjectTaekwondoes_CL
dc.subjectCombat sportses_CL
dc.subjectMartial artses_CL
dc.titleEffects of post-activation potentiation exercises on kicking frequency, fatigue rate and jump performance in taekwondo athletes: a case studyes_CL
dc.title.alternativeEfectos de los ejercicios de potenciación post activación sobre la frecuencia de pateo, tasa de fatiga y saltabies_CL
dc.typeArticlees_CL
dc.ucm.indexacionScopuses_CL
dc.ucm.doidoi.org/10.47197/retos.v38i38.76755es_CL


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